伊勢神宮内宮近くのシェアハウス マインドフルネス（瞑想）で生活したい方々が集う瞑想シェアハウス
マインドフルネス 瞑想 自由人
一番の醍醐味、おもしろポイントはズバリなに？
自分自身の探究を志してる方々が共に瞑想、ヨガ、ボディワークを含め、歩く瞑想、食べる瞑想のプラクティス（実践）を日常に取り入れる環境があります。
毎月２回を目安に瞑想、ヨガ、ボディワーク、気功などの勉強会を開催しています。
伊勢神宮内宮までのアクセスは徒歩１０分、おかげ横丁までのアクセスは徒歩５分。
特定の宗教とは一切関係ありません。
どんな暮らし？
マインドフルネス瞑想
｢ マインドフルネス ｣ とは、（ 今ここ）という瞬間に目覚めている神秘的な力（エネルギー）｣ です。
愚狂庵の生活や主催するリトリートでは毎日の生活の一瞬一瞬を丁寧に理解を育むため全ての行為に気づきながら深く触れることを続けていくよう実践します。
マインドフルであることは、あなたが今ここにしっかりと生きることであり、あなたのまわりの人たちや身の回りで起きていることと、一つになることです。（自然や親愛なる方々と真に共にいることです） お皿を洗っているときも、車を運転するときも、朝のシャワーを浴びるときも、親愛なる方々と共に居るときも散歩するときも、いつでも心と体をひとつに調和させるようにします。 このプラクティスでは、一日を我々が家にいる時とほぼ同じように過ごします。
ただ、歩いたり、座ったり、食べたり、何をしていてもここではそれらをマインドフルにしっかりと意識して行います。
瞑想している時だけではなく、一日のあらゆる場面でも実践は続きます。
良き仲間（サンガ）たちに囲まれていれば、より楽しく、落ち着きとゆとりをもって実践できるようになります。
我々はもう既に充分な知識を有しています。平和や友愛や慈悲などの概念についてです。
ここでは概念を語ることは余りしません。
平和や友愛や慈悲などの実践を実際に行います。
体験すればマインドフルネスの力が分かります。どうぞ御気軽に御連絡下さい。
マインドフルネスについて様々な効果が世界中で立証されています。下記を参考にしてみて下さい。
•NHKおはよう日本
•ストレス軽減やうつ病にも効果
家賃格安・保証金ナシ 全室個室（６畳）
シェアハウス賃貸料金
敷金、礼金、補償金ナシ
個室（和室、洋室６畳～８畳）
月々１５，０００円のみ
光熱費目安（電気、ガス、水道、インターネット無線RAN）
３名入居時の場合
一人約１５，０００円
＊愚狂庵シェアハウスの固定経費は約３０，０００円が目安
＊入居時には前金で家賃（１５，０００円）＋光熱費（１５，０００円）合計３０，０００円を納めて頂きます。
車のシェアも出来ます！
それ以外は一切請求しません
使用した翌月の光熱費の精算で多少の払い戻しや追加料金が掛かります。
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http://ameblo.jp/tomiwaka/entry-12116646280.html
