アサーションとは、自分の思いを素直に表現しながら「さわやかな」人間関係を結ぶ方法です。
生きてて楽しい生活をしたい、そんな生活は人間関係がうまくいってる時だと思う。
アサーションを知っている、実行している人同士で暮らしたら、意見の食い違いがあったとしても、自分も相手も尊重し、さわやかな関係が気付け、実りのある人生が送れるんじゃないかな？

最終更新: 2020/03/05